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新时代大学生心理健康教育研究

作者: 武汉新闻网 更新时间: 2021年06月18日 17:34:12 游览量: 150

简述:

建立心理健康档案,对其进行跟踪监督,及定期的心理辅导,帮助学生及时调整自我,消除心理障碍。四、结语综上

摘要:随着我国进入社会主义新时代,国际地位的显著提升,社会对人才需求的标准越来越高。大学生拥有健康的心理,良好的品质,健全的人格,是新时代高校培养高层次创新型人才的一个重要目标。高校应加强思想政治教育工作,促进教学创新和育人目标实现,帮助大学生减轻心理负担,培养良好的心理素质,促进社会局面的安定和谐。因此,开展大学生心理健康教育是当前高等教育中的一项重要内容。本文就围绕影响大学生心理健康的影响因素,大学生心理健康教育现状及加强大学生心理健康教育措施等方面,对大学生心理健康教育核心问题进行了相关的研究和分析,提出了可行的措施和方案,促进大学生心理健康,实现全面发展。

关键词:大学生;心理健康;教育

大学新生对校园环境非常不适应,大学的生活、学习方式与高中发生较大变化。从之前的班主任监督,转变为需要独立思考,自主学习的状态;处于一种相对比较自由,监管相对较弱的状态,使得其心理上会发生较大的变化[1]。在这样的情况下,如果无法及时对大学生进行正确的心理引导,会使其产生一些心理问题,从而对大学生的心理健康和未来发展产生不利影响。近年来,关于大学生的一些不良事件时有报道,使得大学生心理健康教育问题得到了社会各界的广泛关注和重视[2]。对大学生开展科学有效的心理健康教育是提升其综合素质、道德修养,促进其健全人格养成的重要保障。因此,加强对大学生心理健康教育研究势在必行。

一、影响大学生心理健康的因素

(一)个人影响因素

对于大学生来说,处于心理发展的过渡阶段,由不成熟向着成熟发展。在这一阶段的大学生具有缺乏生活磨砺,社会适应力较差,自我管理能力不足,心理承受能力和抵抗打击能力均较弱的特征。

在这一阶段,大学生自身的性格特征、家庭环境、成长经历会对其心理状态产生直接的影响。对于一些性格外向、活泼开朗的大学生,他们在进入大学校园后,能够积极地参与各类活动,并且在遇到问题时能够积极倾诉,及时缓解不良情绪,其发生心理健康问题的风险要低一些。但是对于一些性格内向、不善与人交流的大学生,他们在进入大学校园后,往往不喜欢参加各类活动,而且不善于与周围的同学交流,在遇到问题时更倾向于自我封闭,不积极地寻求他人的帮助,这就导致这类大学生在遇到问题时更容易出现心理问题[3]。

(二)社会影响因素

社会因素对大学生心理健康也有较大影响。随着互联网技术的迅猛发展,我国已经进入新媒体时代。在这样的社会形势下,纷繁复杂的信息良莠不齐,其中不乏一些不健康文化和错误思想的传播。这就给正处于世界观、人生观、价值观形成阶段的大学生造成了不良影响,甚至导致一些大学生迷失方向,迷失自我。

大学生是成长中的知识分子,他们承载着社会、家庭、学校的殷切希望。但在大学期间其学习负担较重,心理压力较大。大学生的心理发展尚未成熟,缺乏相应的社会经验,在面对突发事件时的应对能力较差,这就导致其出现心理健康问题的风险较大[4]。随着社会的发展,市场竞争日益激烈,大学生的理想主义多半会无法实现。大学生在学习、就业、升学等方面均承受着较大的压力,会导致他们身心疲惫。心理负担加重,这也是引起心理健康问题的一个重要因素。根据调查显示,约2%的大学生存在心理疾病,约25%的大学生存在心理困惑或心理障碍。

(三)学校影响因素

我国高校普遍存在着对大学生心理健康教育认知不深、关注不够、教育不足的现象。长期实行的计划生育制度,使得当代的大学生多数都是独生子女。有相当一部分大学生都是第一次离家过集体生活,这导致其在进入大学后,无法快速适应大学生活。同时这类大学生的生活自理能力也表现出了欠缺,从而导致其在进入新环境,生活方式发生改变后出现无所适从、焦虑等情绪[5]。

还有来自学习方面的因素,部分高校为了满足大学生考研、考公务员等需求,安排了较多的课程,导致大学生的课程负担较重,长时间处于一种紧张的高负荷状态,使其倍感压力,这也是引起大学生心理问题的一个重要因素[6]。还有部分大学生是由于参与了过多的社团活动,将较多的精力和时间花费在上面,从而影响了其学习成绩,导致学习成绩下降,考试出现挂科情况,这也会使其产生担忧、紧张的情绪。

(四)家庭影响因素

文章链接:http://www.jinguanwh.com//jksh/308823.html

文章标题:新时代大学生心理健康教育研究